治疗痤疮要注意什么 多吃这两种食物可助治疗

“痤疮”这个名词，相对于大家来说，应该不是很陌生，有的人甚至对它产生恐惧，那是因为大家对它的了解不全面，甚至引发痤疮之后，不清楚是什么，就乱吃药，乱求医，那都是不可取的。

下面，就来看一下它的症状：

痤疮症状之一、丘疹，痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

痤疮症状之二、结节，脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红触之有压痛。

痤疮症状之三、黑头粉刺，毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

痤疮症状之四、白头粉刺，毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

痤疮症状之五、囊肿，结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

治疗痤疮要注意什么

1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。

建议这些人可以多吃以下两种食物

富含B族维生素的食物

B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

富含维生素A的食物

维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。