平时紫癜性肾炎吃什么

要多食富含维生素C、K的食物：维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。

充足的高蛋白饮食：由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

一、忌烟酒和辛辣。避免诱发或增加消化道出血；对伴有高血压或水肿的紫癜性肾炎病人，应恰当下降盐的摄入量。

二、忌肥腻。平时紫癜性肾炎可以吃什么？每饭切忌过饱，避免增多胃肠负担，诱发或增加胃肠道出血；吃饭问题应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食品，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，可磨损胃肠黏膜，诱发或增加胃肠道出血；烧烤之物，未煮熟的牛肉、羊肉、猪肉等。

三、远离过敏物。病人应立即停止接着或服用可能导致过敏的食品，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉等。