骨折后腿部肌肉萎缩怎么办
因为一些原因造成骨折,需要一段时间来恢复这个时间段没有走动,脚上绑着石膏,等时间到了石膏拆掉很多人发现腿出现了萎缩的现象,这是怎么回事呢?开始担心腿恢复不到之前的样子,以下会告诉患者恢复的方式,恢复的过程中最重要的一点就是保持好的心情,有些萎缩现象是暂时的,通过一些运动可恢复原来的样子。
1、肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要。
指导意见:
保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展。
合理调配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒。
2、病情分析:情况来看不是很严重,练习上可以进行大小腿肌肉练习:大腿肌肉的练习,大腿肌肉主要是股四头肌,练习方法:平躺后,直腿将患者侧下肢抬起,慢慢放下,反复这样练习,能达到练习股四头肌肉的作用。指导意见:你的情况分析:考虑还是萎缩,是废用性肌肉萎缩,但时间短,只要积极练习,没有问题。脚上和小腿上都有神经,如果神经出现问题,皮肤的感觉会出现问题,麻木,摸上去不敏感,重的脚趾不能活动。可以自己查查。
如上所述希望给予患者一点参考,骨折需要好好的休息和护理。绑着石膏的伤腿不能随意移动时间久了就会造成轻微的萎缩,在床上休息的时候也不要闲着,能按摩到的地方就多按摩这样能促进血液循环防止萎缩。等石膏拆下来要加强锻炼,萎缩只是暂时的保持好心情多吃些有营养的东西。
(责任编辑:杨绮琴 )
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