皲裂：食醋蘸手热水泡脚能防治

近来天气干燥，医院手足皲裂患者明显增多，皮肤科门诊每天都能接诊10几位这类患者，以中老年女性居多。他们中90%以上已经多年手足皲裂，常常在每年秋末和入冬以后复发，且随着气候日益干冷，手足皮肤越来越干燥，一旦发生裂口难以好转。

据专家介绍，秋末冬初气温降低、天气干冷，皮肤容易干燥皲裂。尤其手掌和足底部是人体受摩擦和受压最多的部位，容易产生保护性增厚的现象，表现为皮肤坚硬而缺乏弹性，加上皮脂腺、汗腺分泌较少，活动时牵拉就容易皲裂。此外，手足癣也是引起皲裂的诱因。

对于手足皲裂的治疗重在“防”。有手部皲裂的患者冬天应该用温水洗手，平时要做到手套随身。干家务时要戴橡胶手套，尤其是厨房和洗衣服的家务，清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手部皮肤角质的大量油脂，干燥后更易皲裂。秋冬时洗手要尽量少用肥皂或药皂，应该改用多脂香皂或是含有油性的洗面奶洗手。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润，最好在办公室、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，方便洗手后马上涂抹。手部皮肤需要酸性保护，最简便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。

对于有足部皲裂的患者，专家提醒他们冬天必须穿棉鞋。每晚还应用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，穿袜子睡觉。经常做这样的护理，足部的皮肤会得到很大的改善。另外，足部皲裂往往较手部严重，有的皲裂可深达数毫米，直到真皮，常伴疼痛和出血，如果遇到细菌感染，还可能继发红肿和化脓，因此严重的足部皲裂患者必须及时就医。