手足皲裂的日常预防

手足皲裂也是很多人出现的一种皮肤性疾病，给患者的生活和工作带来了诸多的不便，手速皲裂多发于冬季，由于冬季干燥更使得人的肌肤出现皲裂的情况发生，那么在日常的生活当中应该做好哪些方面的预防工作呢？

1、手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。