斑秃脱发期吃什么
斑秃脱发期吃什么
豆类食物。豆类食物最佳的养发生发食物就是黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,这些食物都是养发生发的好食物,对于总是脱发的人来说常吃这些食物有助于养发生发,使头发更坚韧,不会轻易脱落。
鱼类食物。三文鱼是养发生发的好食物,它含有丰富的不饱和脂肪酸,这种物质对于头发的再生是非常好的,并且三文鱼中也含有丰富的蛋白质,头发的生长也需要大量的蛋白质,所以说三文鱼是促进头发生长的好食物。
维生素食物。维生素含量高的食物有很多,比如燕麦就是其中一个,燕麦含有丰富的维生素,这种元素非常适合生发和养发,同时五谷杂粮粥也是养发生发的好食物。
(责任编辑:杨绮琴 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
白癜风患者应多吃的哪些食物?
2024-09-10关于牛皮癣的病因有哪些
2024-09-10如何穿对牛皮癣的治疗有好处
2024-09-10经常洗头会加重头部牛皮癣吗
2024-09-10有牛皮癣症状总发作该怎样治疗才好
2024-09-10身上长了牛皮癣能传染吗
2024-09-10腋下长了个疙瘩,开始捏着有一点疼现在
2024-09-09身上长痘,有点痒,还很疼,大概是3个
2024-09-09
热门文章
胎记的常见类型有哪些
2024-09-09深入了解鸡皮肤,有效药物选择与使用技巧
2024-09-04从源头防控湿疹,了解病因,守护肌肤健康
2024-09-02了解手指湿疹成因,精准治疗不复发
2024-08-29怎么判断是否得了尖湿锐疣?
2024-08-28尖锐湿疣治疗后的护理与防复发策略有哪些
2024-08-27生殖器疱疹会传染吗?
2024-08-23白癜风会不会传染?几大误区要知道
2024-08-23