斑秃会自愈吗？斑秃如何护理？

导致斑秃的原因比较多，心理压力大是一大原因，现在的生活节奏比较快，很多患者都处于亚健康状态，所以斑秃患者也比往年要多。有人说斑秃是可以自己痊愈的，但是不少患者对此也是比较怀疑，那么斑秃会自愈吗？

斑秃会自愈吗？

斑秃具有自我恢复的能力，轻微的症状是可以不治而愈的，但是其自愈周期不确定，有些患者几个月，但有些甚至达到几十年。

“斑秃”，占脱发发病的15%―20%。表现为理发、梳头时突然发生一片或数片面积脱发，不伴随脱屑，严重者可发展为全秃。一般来说，斑秃多由工作紧张、压力过大、睡眠不足导致。内分泌、自身免疫性疾病也会导致斑秃。如果出现这些斑秃的症状，不要紧张，应积极寻找诱因，只要保持良好的生活规律和乐观的态度，大部分患者能在祛除诱因后半年至一年自愈。

斑秃如何护理？

1、油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，要经常洗发，保持头发的清爽洁净。

2、使用含新去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生 物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。

3、洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4、注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

虽然说斑秃可以自愈，但是有时候还是需要积极治疗的，毕竟每个人的体质不一样，斑秃恢复的时间差异也是比较大的，如果常年不愈，斑秃给患者带来的心理压力也会越来越大，非常不利于健康。这种情况还是应该积极治疗。