寒冷刺激当心惨变红鼻头 患上酒糟鼻该怎么办

人的脸部皮肤要是问题，通常都是一览无遗。但是，冬季发现鼻头变红，你或许会以为是冻出来的吧，其实不然。这可能是寒冷引发了酒糟鼻。

寒冷刺激或可导致酒糟鼻发作

皮肤科专家指出，酒糟鼻是一种慢性皮肤病，与感染、寒冷刺激、内分泌失调等多种因素有关。冬季气温低，认得鼻子又常常曝露在外，很容易受寒冷刺激而引发酒糟鼻。因此，寒冬之下，大家应该做好防寒保暖措施，外出可戴口罩，保护鼻子。

此外，酒糟鼻的发生与精神因素、感染、嗜酒、偏嗜辛辣食物、外部挤压刺激等因素都有关系，因此要预防酒糟鼻，平时生活中应该少喝酒、少吃油腻食物，不挤压痘痘和皮肤上的小疙瘩。

酒糟鼻的症状特点主要有以下几点：

1、酒糟鼻以鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱、日久生有鼻赘为主要症状。

2、初起以鼻为中心的颜面中部发红斑，尤以进食辛辣、热食或精神紧张后更为明显。初为暂时，日久不退，伴有毛细血管扩张呈丝网状，形如树技，以鼻尖鼻翼处最为明显。

3、病情继续发展时，于红斑之中出现成批痤疮样丘疹、脓疱，可伴少许渗出，上结黄痂，或生脓疱。此时毛细血管扩张更为明显，纵横交错如网，毛囊口扩大，呈橘皮状，但无粉刺形成。

不慎患上酒糟鼻该怎么办？

生了酒糟鼻，不必惊慌，一定要到正规医院就诊。针对酒渣鼻的三个病理时期（红斑期、丘疹脓包期及鼻赘期）采用不同的方法。

在发病初期，也就是红斑期，主要表现为鼻尖、鼻翼皮肤弥漫性潮红，在情绪激动、寒冷变化及食用辛辣刺激性食物后更加明显。这时，一般来说可以不用药物，通过调节饮食及作息，保持良好的心理状态来控制本病。

同时，戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，适量服用维生素B6、维生素B12；养成良好的生活作息习惯，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激及日晒。

在酒糟鼻发展到丘疹脓包期时，病变部位除持续性毛细血管扩张更加明显外，还成批出现大小不等的丘疹、脓疱，甚至伴有皮脂溢出。继续发展，鼻部皮肤增生、肥大、变形，皮脂腺异常增大，鼻尖粗糙且明显增大，表面有大小不等的隆起性结节，称为鼻赘，即鼻赘期。