痤疮到底可以不可以挤？痤疮日常要注意什么？

相信有很多人应该都有过挤痤疮的经验，也相信很多人应该都经常听别人说痤疮不会挤压，会出现感染或者其它怎么样的。有的人就说痤疮可以挤压，只要正确处理就好。然而这些不一的说法让很多痤疮患者疑惑不已，他们有些看痤疮就巴不得让他消失，又怕挤后出现什么不好的情况，所以今天就让我们一起来了解下。

痤疮到底可不可以挤？

一般来说，要挤压痤疮需要根据痤疮的情况来决定。对于闭合性不成熟的痤疮是不可以挤的，因为这种痤疮里面的炎症还没消退，还会红肿而且痤疮里面还有脓液，如果这时候挤压痤疮，那么就容易使痤疮里面的炎症向外扩散，从而加重毛囊皮腺的炎症，就会留下痘印疤痕。因此，在痤疮还没成熟的时候是不可以挤压痤疮的。

而在痤疮成熟的时候就可以挤，因为成熟的痤疮里面的炎症已经消退。这时候痤疮表面就会出现白头，说明痤疮已经成熟。这时就可以用已经消毒好的挑痘针把痤疮挑开，然后把里面的东西挤压出来，并且做好消炎就可以了。这样子的痤疮就可以挤压，只要在挤压后做好消炎工作就不怕留下疤痕。

痤疮患者日常要注意什么？

一、要注意生活的规律。多数的痤疮患者都是因为生活的不规律导致内分泌失调而使皮肤油脂分泌过多导致出现的痤疮。所以，保持良好的生活习惯是很重要的，要避免熬夜，保持足够的睡眠，足够的睡眠对于患者来说是非常重要的，它可以让患者处于精神充沛的状态，精神状态好，自然皮肤也会跟着自己修复。

二、注意饮食。很多痤疮患者在平时喜欢吃刺激辛辣的食物，而这些食物是很容易让患者痤疮更加严重。所以对于刺激辛辣的食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜和一些含维生素比较多的食物，像柠檬，圣女果这些维生素c都比较丰富，可以帮助治疗痤疮。

三、注意保持心情的愉悦。精神因素往往就是导致痤疮严重的原因之一，由于很多患者在生活中的不如意，工作上的不顺心导致很容易出现情绪不稳定，情绪不稳定直接影响到患者的精神系统，就很容易牵扯到内分泌系统紊乱，导致痤疮的加重。所以适当的放松心情很重要，可以让自己情绪得到释放，减轻压力。

痤疮的发生是很让人苦恼的，因为痤疮很是影响着外观，而且有些还会给患者带来很重的心理负担。因此，在发现痤疮的时候要及时治疗，才能稳定痤疮病情。