经常抽烟喝酒小心长雀斑？ 哪些原因会导致雀斑的形成？

雀斑是一种常见的皮肤科类疾病，主要是由于面部色素由于各种原因发生了沉积，导致雀斑的形成。已经有少量雀斑的患者，不注意防晒也会导致皮损加重。雀斑一旦患上就很难治愈，因此要了解一些导致雀斑的原因，平时多加注意即可。

抽烟喝酒会长雀斑吗？

喝酒抽烟，不注意平时的生活习惯是有可能导致雀斑的形成的。由于长时间的抽烟与喝酒会对皮肤也造成非常大的杀伤力。只要多观察，就会发现，周围有抽烟习惯的人，他们的肤色会比正常人的暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故，如果再加上经常的喝酒，会对肝脏会造成负担，最终表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外，两边脸颊还容易出现斑点，这些斑点会随着年龄的增长而加深。

哪些原因会导致雀斑的形成？

1、遗传。雀斑的形成很大一类因素是由于遗传。特别是雀斑遗传的基因在紫外线的照射下导致几天洛氨酸酶的活性增加，促进了黑色素的形成，最终形成了雀斑。由于遗传所导致雀斑的形成一般会在孩童时期表现出来，十八岁的时候显现达到高峰期。还有一些由于遗传导致雀斑的患者，雀斑也会表现在他们的耳根部位。

2、紫外线。太阳照射下，紫外线会刺激皮肤下的色素细胞活动频繁，造成大量色素产生。同时还会损伤皮肤细胞正常的代谢功能，让黑色素无法顺利排出体内，而最终残留在皮肤上，甚至有可能沉积在真皮中，加深雀斑。另外产生雀斑的原因也与皮肤角质层的新陈代谢有关，角质层的代谢非常活跃，遇到黑色素细胞就会进行分裂，及时将黑色素带出表皮，成为污垢，脱离皮肤，反之，长斑的机会就会增多。

3、饮食不当。生活当中食用的某些感光食物也会导致色斑形成，比如像富含铜、铁、锌等金属元素的食物。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的氨酸酶的活性，最终导致黑色素在皮肤上的沉积。

4、疾病。某些疾病也会改变正常肤色，使肤色变黑、甚至长雀斑。其中最常见的疾病有内分泌系统疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色，让色斑分布于脸、手背、关节等暴露部位，或受压摩擦等部位会更明显。

以上是一些导致雀斑形成的常见的因素，雀斑患者难以根治这种病情，因此要注意日常防晒，多吃一些富含维生素C的食物淡化色素，就可以很好的预防自己生长雀斑。