治疗“香港脚”易进误区 教你预防7招有效不花钱

夏天总是容易发生一些尴尬的事情，比方说脱鞋的时候那一阵无法描述的臭味。我们常说的臭脚，也就是“香港脚”是一种脚气病，在医学上称呼为足藓。是由于双脚感染上真菌之后引起的。“香港脚”可以治愈，只要做好杀菌和预防工作就可以了。

治脚气一定要选对药，不然就很容易走进治疗误区：

误区一：用纯激素的药物治疗。

激素药可以快速起到止痒的效果，但是久了会加重真菌的繁殖，降低治疗的效果。因此可以选择激素和杀菌结合的复合制剂，如：曲咪新乳膏，派瑞松（曲安奈德益康唑乳膏）等，这类药物一方面能良好的控制症状，另一方面可以快速止痒。

误区二：不痒了就停药。

常常在坚持4-6周的用药治疗后，痒的症状会慢慢消失，常被人以为病症就好了。但其实这时的真菌还没有治愈干净，如果停药很容易复发。一定要遵听医嘱按照疗程治疗，才能彻底将真菌杀透。

脚气也分类型，不同的脚气有不同的治疗方法：

1、水泡型。先用足光散泡脚，记住只泡一次，然后换抗真菌的药膏擦抹。

2、浸渍型。当脚趾缝出现发白糜烂的足藓，这时应选择曲咪新乳膏和外用抗真菌药物联用。

3、角化脱屑型。选择油性比较大的药膏，如尿素膏和抗真菌药膏联用。

4、皲裂型。先用尿素膏封包，然后再用曲咪新乳膏，和抗真菌药膏。治疗脚气一定要坚持6-8周的疗程治疗，否则容易前功尽弃。

预防脚气比治疗更重要

如果脚经常被鞋子捂着；下脏水，或者雨天玩积水；穿了带脚气的人的鞋子等，这些行为都容易让脚沾染上脚气。所以在生活中一定要注意一些生活细节，注意个人卫生很重要。只有这样才能有效预防脚气的发生：

1、勤洗脚，勤剪脚趾甲，勤换袜子，勤换鞋，注意个人脚部卫生很重要。

2、穿通风、透气的鞋子。

3、对于汗脚的人可以适当在脚上使用爽身粉、止汗剂。

4、在睡觉前，先用酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，再用塑料袋套脚，防止脚部出汗，睡醒后再清洗脚部。连续坚持一个星期，可有效预防臭脚。

5、先用茶包煮水，待水温热时泡上20-30分钟的脚，之后擦乾撒爽身粉，可抑制脚臭复发。

6、可以粗盐溶於水、醋酸铝、重碳酸钠泡脚，避免真菌残留。

7、勤泡脚，冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。