雀斑的形成原因是什么？雀斑应该怎样预防？

雀斑是一种浅色或者褐色的斑点，大小也就跟米粒差不多大，一般常发病在脸额不，眼角部等，除了在脸上也有的会发生在脖子或者手臂上，引发雀斑的主要原因就是紫外线，紫外线是对皮肤伤害最大的一种因素，就算是阴天，紫外线也仍然能够对皮肤产生伤害，长期下来皮肤老化，容易产生黑色素。

雀斑的形成原因是什么？

1、特定的食物

一些富含铜铁等金属元素的食物，也是皮肤变黑产生雀斑的因素之一，因为这些食物可以间接的增加黑色素的形成，一般这些食物主要是动物的肝脏，虾蟹，芹菜，韭菜等，这些食物经过紫外线的照射，容易产生斑点，胡萝卜素含量比较丰富的食物也是其中的也是色斑形成的一个因素。

2、抽烟喝酒

抽烟喝酒对皮肤的伤害也很大，一般抽烟喝酒的人皮肤都会比较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，如果经常喝酒，就会对肝脏造成很大的负担，并且肝脏负担大的话，不仅会表现在皮肤上，也会在脸上长出各种斑点，而且随着年龄的增长而越来越多。

3、疾病因素

疾病一些疾病可以改变我们的肤色，能够是让我们的肤色变黑变黄，甚至能长不少的雀斑，主要常见的疾病就是，内分泌系统的疾病和慢性病和营养不良等疾病，这些都能够使皮肤病变，一些食物容易引发过敏，而导致皮肤病，如海鲜，花椒，韭菜，鱼等食物。因为人本身个体的差异，这些容易导致过敏的食物，也能够会对皮肤造成一定的伤害。

4、季节因素

雀斑是一种显性的遗传疾病，跟平常的生活习惯有很大的关系，一般经常日晒的人，长雀斑的几率就会加大，常见的地方有面部肩部，夏季斑点数目会增多，颜色也会比较深，而冬天的话，由于光照较少，数目减少，颜色也会变淡。

温馨提示

我们为了自己的皮肤健康，平常吃东西的时候一定要格外注意，刺激性的食物容易引发皮肤疾病，尤其是咖啡可乐，和浓茶，这类的食物吃得越多，老化的就会越快，会引发大量的黑色素，在皮肤表面形成雀斑。雀斑是可以根治的，只要平时能做好充分的防晒，做好足够的预防作用，可以防止雀斑的反复发生。