长粉刺的原因是什么？怎么样才能去粉刺？

粉刺是很多年轻人都会遇到的皮肤问题，简单的说就是脸上长出红红肿肿的小疙瘩，‌‌很多人‌‌都认为青春痘和年龄有直接关系，‌‌其实不然，‌‌导致粉刺出现的原因有很多，‌‌在早期不会被看出来。‌‌出现以后很多人都会寻找各种各样去除粉刺的方法。

长粉刺的原因是什么？

1、不好的生活习惯

不好的生活习惯很容易导致粉刺的症状加重，例如精神过于紧张、经常疲劳工作、睡眠质量不好都是造成粉刺出现的主因，这类症状很容易出现在上班族中间，是一种比较常见的皮肤问题。为了缓解这个让人头疼问题，一定要养成科学良好的生活习惯。

2、不好的饮食习惯

粉刺的出现也和我们日常生活中的饮食有着直接关系，在生活里，喜欢辛辣的食物或者油腻的食物的人就会出现粉刺。另外，过度饮食甜食也会导致白头粉刺的出现。

3、雄性激素分泌过旺

很多人的脸上出现白色的粉刺，主要就是由于身体里面雄性激素分泌过于旺盛造成的。这是造成痘痘出现的主要原因，身体里面的雄激素如果过旺，会直接刺激皮脂分泌过多，促进毛囊出现角化的情况，毛囊堵塞就会造成让人头疼不已的粉刺出现。

如何去粉刺效果最好？

1、橄榄油祛除粉刺

‌‌橄榄油去除粉刺是比较常用的一种‌‌小技巧，‌‌在清洁完脸脸上的皮肤以后，用橄榄油轻轻的在‌‌鼻子上的‌‌粉刺‌‌头部进行擦拭，‌‌按摩结束以后，再用清水洗干净，‌‌最后用‌‌爽肤水进行拍打，‌‌皮肤上面油脂的溶解‌‌不是‌‌一时半刻就可以处理的，按摩时候应该在‌‌三十分钟以上，效果才最佳。‌‌

2、珍珠粉祛除粉刺

用珍珠粉去除粉刺是很多女性都会选择的方法，取少量的珍珠粉放在一个小碟子里面，加入适量的水分，‌‌将珍珠粉‌‌均匀地调成膏状，‌‌涂抹在粉刺的上面，‌‌然后进行按摩，直到珍珠粉变干，再洗干净就可以了‌。

另外，粉刺的出现和月经也有直接的关系，这是一个比较常遇到的问题。很多女性在月经来之前的一周，都会明显的发现脸上出现粉刺，这和身体里面的激素分泌有直接的联系。所以大家不要过于紧张，心态放平和就可以消除粉刺。