皮肤病容易在秋季高发 哪些坏习惯易致皮肤病？

在秋季是冷热交替的一个季节，秋季比较干燥，也是皮肤病高发的一个季节，湿疹、银屑病、皮肤瘙痒症、过敏性皮炎等各种疾病会困扰着人们，为什么皮肤病会在秋季高发呢。

皮肤病为什么在秋季会高发？

1、气候干燥

在秋天天气会转凉，空气里面的水分含量就会下降，身体中暴露的部位随便容易丢失，人体的新陈代谢会减慢，同时皮脂腺和汗腺的分泌功能减退，皮肤表面的一些油分和水分随即减少，让皮肤变得干燥、出现瘙痒、脱屑、皲裂，加重了皱纹，而特别是对于老年人来说，很容易出现皮肤瘙痒症或者加重银屑病。

2、温度变化快

夏天向秋季转换时，气温变化比较快会下降人体的免疫力，容易感染病毒、细菌和真菌、带状疱疹等各种皮肤疾病。

3、紫外线过于强烈

在秋季紫外线也是非常强烈的，尤其是在上午11点到下午3点，如果长时间进行户外活动的话会对皮肤造成灼伤以及老化。

哪些坏习惯会引起秋季皮肤病？

1、用热水来烫洗皮疹

秋季天气慢慢的变凉，有很多人会使用热水来洗澡，但是千万不能用过烫的水，热水会增加毛细血管的通透性，导致过敏因子在血管里面释放，从而加重了皮疹的症状。

2、过度的抓挠

当皮肤出现搔痒时会不自觉的来抓挠，这样会加重病情，导致更多的细菌进入皮肤内，然后形成恶性循环，一定要管住自己的双手，千万不能直接去抓挠。

3、饮食不当

在秋季正好是吃螃蟹的季节，各种牛肉羊肉以及海鲜都会刺激到身体，引起湿疹、荨麻疹等各种过敏性皮肤病。

4、使用碱性肥皂

大部分的肥皂和洗衣粉都是碱性的，有一部分的人会使用肥皂来洗澡，在秋季尽量减少碱性的肥皂，不然会导致皮肤越来越干燥，让皮肤出现干裂和发痒的症状。

温馨提示

秋季天气比较干燥一定要多为身体补充水分，每次洗完澡或者洗完脸之后要及时的为肌肤补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣以及热性的食物，每天抽出一定的时间来锻炼身体。早晚温差比较大，要根据天气的变化来增减衣服，预防着凉，避免熬夜。