皮肤是怎么一步步衰老的？带你揭秘皮肤衰老全过程

时间随着岁月的流失，很多人的脸上都会留下来岁月的痕迹。让很多爱美的女性头疼不已，这个时候很多人都会不停的寻找适合自己的美容方法来改变自己的皮肤问题，但是年龄不同选择的方法也应该不同。下面让我们一起来了解一下吧。

带你揭秘皮肤衰老的过程

幼儿期，皮肤细嫩幼滑；青少年期，皮肤紧张而富有弹性，脸上光滑，看不到皱纹。到了20岁，前额开始出现抬头纹；接近30岁时，细细的鱼尾纹便悄悄地爬上了两侧眼尾，并且随着我们年龄的增长而逐渐的增加、加深；40岁时，皮肤由于弹性的降低而逐渐出现松弛；50岁时，皮肤组织开始萎缩，弹性进一步降低，皮下脂肪减少，在嘴唇、颌甚至鼻子和耳朵中开始出现皱纹，下眼睑皮肤松弛，并由于水潴留和眼袋。；

60岁以后，随着我们身体表面皮脂腺和汗腺功能功能的衰退，皮肤变得越来越薄，由于缺乏弹性而变得松弛，面部皱纹不仅越来越多，而且逐渐变得干燥和光泽。到了七、八十岁，不管你喜不喜欢，皮肤都会老化，直到那时它才布满了皱纹。

面部皮肤的这些微妙变化是正常的生理现象，20～25岁的人皮肤将进入自然衰老状态，随着年龄的增长，表皮逐渐变薄，皮肤弹性降低，水分和皮下脂肪减少，皮肤张力和弹性下降。g愈来愈低，皱纹愈来愈多。虽然衰老的速率因人而异，有经验的人可以根据面部皮肤的变化大致估计一个人的年龄。

怎么延缓皮肤衰老？

皮肤衰老的速度与每一个人生活的环境、生活的习惯、营养摄入的状况、内分泌状况和遗传因素密切相关，因此有些人会因为脸上的皱纹而衰老。相反，其他人因为脸上的皱纹而显得年轻。比如说，长期参加户外工作，经常暴露在阳光下，由于紫外线对皮肤的伤害，更容易衰老和皱纹。例如，面部的表情相对比较丰富的人，经常会做眨眼，皱眉或皱眉，脸部的皱纹容易提前出现，这种皱纹被称为表情皱纹。

例如，一些年轻人眼睛有近视的情况，但又平时不想戴眼镜，在看东西时要经常眯眼，久而久之，眼角和眉毛也容易起皱纹。不良的生活习惯，如熬夜、过度疲劳、吸烟、饮食不均衡、不当等或者是不健康的节食减肥，可导致皱纹提前出现。