为什么脸上皱纹越来越多？可能经常犯这5个错

都说25岁之后女性皮肤就开始走下坡路了，相信很多过来女性也是有过深刻体验，很多时候我们不小心在镜子面前就会看到自己的眼角、脸部不知道什么时候多处了一条皱纹，感觉必须要精心的呵护才行。那么在日常生活中哪些因素会造成我们的皱纹的出现。

为什么你脸上的皱纹越来越多？可能你经常犯这5个错！

一、皮肤缺水

一般来说想要自己的皮肤好，那么肌肤的含水量至少要保持在百分之十以上，如果我们的肌肤长期处于缺水状态或者在冬季的时候长期呆在干燥的空调房中，我们的皮肤就很有可能会出现皲裂的症状。这样时间一长就很有可能形成皱纹，所以对于我们来说必须给我们的肌肤补充充足的水分，保持每天八杯水的饮用。

二、长时间睡眠不足

睡眠问题已经成为当代困扰我们的一大问题，百分之八十以上的人都存在失眠的症状。过大的疲劳或者过大的精神压力都会造成我们的睡眠不足，从而导致肌肤的自我修复能力减弱，胶原蛋白和水分快速流失，让肌肤失去抵抗外界污染物的侵蚀能力，最后出现皱纹丛生的现象。

三、肌肤清洁不彻底

化妆无论何时都会给我们增加一丝自信，随着年纪的增长为了更好的掩饰我们肌肤的缺点，我们逐渐学会使用彩妆。但是大家不知道的是彩妆中含有大量对我们人体肌肤有害的物质，一旦我们没有及时的进行彻底清理，就是对我们的健康的皮肤造成很大的损害，让我们的肌肤更容易产生皱纹。

四、不良卫生习惯

很多人喜欢用热水洗脸，认为这样才能彻底打开毛孔将我们深层的垃圾清洁出来，其实这是完全错误的一种想法，过高温度的洗脸水会带走我们脸部肌肤中的大量水分和油脂，油脂和水分对我们的皮肤有着重要的保护作用，一旦我们水分流失就会让我们的肌肤出现干燥，从而皱纹也就慢慢的形成了。

五、过度暴晒

过度的暴晒让我们的皮肤受到紫外线的伤害，真层皮中的水分也会大量流失，让我们的皮肤失去原有的润滑和弹性。这样的情况一直没有得到有效的改善，皮肤的自我修复能力也会减弱，皮肤就会因为没有新生细胞的产生而出现松弛，出现皱纹。

想要保持肌肤的年轻态，除了时刻的护理，养成良好的作息饮食习惯，也可以适当的增加一些强身健体的体育运动。