冬季皮肤容易出现这3个健康问题 做好预防措施

进入严寒的冬季，气候会变得越来越干燥，尤其是在北方室内外温差比较大，人体的皮肤非常敏感，容易出现皮肤的瘙痒、脱皮及干燥等，从而增加了患上皮肤病的风险，不同的皮肤问题要选择不同的应对方式。

冬季皮肤容易出现这3个健康问题，应做好预防措施

1、皮肤瘙痒

在冬季皮肤瘙痒可能会出现阵发性的发作，一般会发生在中老年人以及干性皮肤身上。皮肤瘙痒时千万不能使用热水烫也不能直接用手去抓挠，不然会导致皮肤变得越来越瘙痒，甚至会形成恶性循环，严重的时候有可能会把皮肤表层抓破，导致皮肤发炎，从而引起脱屑、湿疹，甚至会导致细菌的感染，平时要做好皮肤保湿的工作，冬季减少洗澡的次数，洗澡的时候水温不能超过40℃，也不能过度的搓洗，洗澡时间控制在20分钟即可，每次洗完澡之后应该及时涂抹护肤霜，这样才能够锁住皮肤的水分，减轻了瘙痒感。

2、手脚干裂

寒冷的冬季汗液分泌比较少，再加上受到了化学物质或者机械的刺激，就会引起手脚皮肤的干燥，时间久了会引起干裂，一般会发生在脚跟处以及手指，严重的话会疼痛难忍，导致流血。在冬季尽量不要接触冷水，清洗完手脚之后要及时使用柔软的毛巾擦干并且涂抹上护手霜，千万不能直接使用手或脚来接触洗衣粉及肥皂等碱性的化学物质，如果必须使用的话尽量戴上橡胶手套。

3、冬季冻疮

因为冬季天气比较寒冷，容易引起局部血液循环出现障碍，最终导致冻疮，冻疮属于皮肤组织出现了炎症一种表现。此阶段要注意身体的保暖，多进行运动，这样才能够促进全身的血液循环，尤其要做好双脚，双手以及耳朵的保暖。对于以前患过冻疮的人群来说，要做好预防措施，及时涂抹上护手霜。

温馨提示

冬季除了会出现以上皮肤疾病之外也可能会出现脱皮脱屑，这主要是因为皮肤干燥缺水，对角质层带来一定的刺激，从而增加了皮肤对外界的敏感度导致皮肤脱皮。在冬季应该多为身体补充水分，贴身的衣服要勤换洗，皮鞋有可能会滋生大量的细菌，尽量不要选择化纤类的贴身衣服，不然会和皮肤产生一定的静电，最终加重了皮肤干燥以及脱皮，尽量选择具有保湿性比较好的纯棉衣物。