冬季嘴唇起泡有3大原因 3款食物能帮你缓解

严寒的冬季嘴唇起泡属于常见的症状，有可能是因为上火引起的，也有可能是患上了口腔溃疡，根据不同的原因来对症治疗，这样才能够缓解疼痛感。

嘴唇起泡的原因都有哪些？

1、口腔溃疡

当患上口腔溃疡的时候会引起嘴唇上长泡，一般呈现白色，即使不需要治疗两个星期就能够治愈。一般鹅口疮所引起的嘴唇长泡是因为受到了真菌感染所引起的，一般发生在婴幼儿身上，另外长时间的服用抗生素也会引起口腔溃疡。

2、上火

中医讲究上火，当出现鼻子流血、牙龈肿痛、嘴角干裂以及咽喉肿痛时那就是说明了上火，在严寒的冬季气候比较干燥，再加上不良的坏习惯，比如使用舌头舔嘴唇，这样会形成恶性循环，导致嘴唇越来越干燥，最后引起上火起泡。

3、疱疹

疱疹也会直接导致嘴唇上火长泡，一般是发生在感冒发烧的人群身上，尤其是女性在月经期间抵抗力会下降，嘴唇周围会滋生大量的小水泡而且传染性高。此类人群只需要去超市购买一瓶凡士林，用干净的棉花棒直接涂抹在嘴唇上即可，千万不能受到风吹日晒。

上火嘴唇起泡吃什么比较好？

1、大豆、猕猴桃

大豆里面含有丰富的植物蛋白，营养价值很高，另外磷脂以及核酸也是非常丰富的，上火嘴唇起泡了，人群多吃大豆就能够缓解此症状。另外也可以选择猕猴桃，里面含有的维生素c含量高，具有清热解毒以及去火的功效。

2、苹果、山楂

苹果属于温性的水果，里面含有大量的果糖以及维生素，不仅能够祛火排毒，同时也能为身体提供营养。山楂具有开胃以及消化的功效，里面含有大量的维生素以及黄酮，能够帮助解毒以及排毒，同时也可以补充营养。

3、莲藕、桑葚

莲藕里面含有大量的矿物质维生素，同时蛋白质以及淀粉也非常丰富，莲藕能够入胃经、肝经、脾经以及心经，具有滋阴降火以及清热利尿的功效，同时也可以开胃消化以及生津解渴。桑葚里面含有大量的矿物质、有机酸以及糖，同时铁和磷很丰富，颜色越黑说明含铁就会越高，具有清热利尿以及滋阴降火的效果。

温馨提示

养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，上火起泡之后可以适当的涂抹红霉素眼膏，可以适当的喝一些凉茶来降降火气。