过于清洁易导致皮肤缺水？皮肤缺水的4个诱因

近年来，很多人的护肤意识越来越强。一旦皮肤出现什么肌肤性问题都会及时的去治疗。而皮肤缺水就是很多人都会面临的一个棘手的问题。因为皮肤一缺水，化妆就容易卡粉，皮肤因为太干吸收不了太多营养。有时候可能还会觉得刺痛。那么，我们的皮肤好好的，到底是什么原因导致我们皮肤缺水呢？

过于清洁易导致皮肤缺水？皮肤缺水的4个诱因

1、 过度清洁皮肤

很多人可能都会存在一个误区，那就是尽可能的清洁皮肤对我们来说肯定是百利而无害的。但其实这个看法是有歧义的，因为过度的清洁皮肤可能会导致皮肤角质层脱落。一旦我们的角质层变薄。那么我们的皮肤就很容易缺水。这个时候，我们的皮肤就会引起不适。所以，清洁皮肤要适当，不然很容易引起皮肤缺水。

2、 环境干燥

什么样的环境就会造就什么样的肤质。这句话其实是很有道理的。像你如果长期爆嗮的话，那么皮肤就会很容易晒伤。一旦晒伤，皮肤就很容易缺水。另外，当我们长期在办公室里面，也很有可能因为在空调下导致我们皮肤缺水。所以，皮肤就变得很干燥。因为我们一般都会建议在空调下放一桶水，或者摆放一个加湿器。

3、 没有及时护肤

很多人发现皮肤变得干燥缺水的时候。可能觉得没什么太大的问题。多多喝水就可以。反正不是长痘痘长斑点。但是，其实长斑长痘很多就是因为皮肤缺水导致，这个时候就要多用水乳。一周要用2-3次补水面膜。让皮肤能够深层补水，滋润起来。

4、 皮肤调节能力失调

每个人的皮肤，其实都是很神奇的。因为它自己能调节自己的肤质。当皮肤出现问题的时候，我们的肌肤是会通过自我调节来控制我们的水油平衡。而皮肤如果经常性缺水，那很有可能就是因为我们皮肤缺水。

因此，当我们的皮肤感觉缺水的时候，千万不容忽视。要注意是什么原因导致我们皮肤缺水。然后针对具体的每种情况去补水。这样对我们皮肤会好一些。而补水也不可过度的护理和补水。要让皮肤适当的休息和保养。