田亮女儿练网球双脚起泡 日常双脚起水泡怎么办？

近日田亮发微博，感慨自己的女儿在练网球的时候双脚起泡，又是心疼又是欣慰。广大网友回复微博予以鼓励，给森碟加油鼓劲。在进行任何一项体育项目的时候，为了出成绩必须要付出常人难以付出的心血和努力，这就很容易使身体出现大大小小的伤。日常双脚起水泡应该怎么办呢？接下来让我们一起来了解一下。

日常双脚起水泡应该怎么办？

1、注意不要把泡弄破

很多人在脚起了水泡的时候都会控制不住自己把水泡挑破，因为这样一是满足自己强迫症的愿望，第二是认为能够稍微好的快一些，其实这样是不对的。把水泡挤破是非常不利于伤口的，而且容易感染细菌，化脓变的更加厉害。所以在脚上长了水泡之后，千万不要让它弄破，要顺其自然，如果非常严重可以贴个医用胶布来保护。

2、搞好水泡出的清洁卫生

水泡附近的皮肤是非常脆弱的，一不留神就容易造成细菌感染，所以一定要将水泡周围皮肤的清洁卫生做好，每日可以用清水清洗水泡附近的皮肤，如果能用碘酒杀菌就最好了。每天用清水洗完之后再用碘酒消毒，这样能够让水泡好的稍微快一些。

3、严重时要去医院就医

很多人认为脚底上水泡并不是一个比较大的问题，所以都采用顺其自然，让自己变好，其实这种想法是不对的。如果脚上的水泡长时间的不痊愈，并且变肿或者流脓了，甚至已经不利于行走，这时如果再不去医院就非常容易造成严重的后果。如尤其是糖尿病患者在脚上起了水泡之后，应该尽早的去医院让医生处理，以免得上糖尿病足。

4、选择宽松舒适的鞋

很多爱美人士穿不合适的鞋子，就会使脚上磨出很多水泡，如果这时候再继续穿磨脚的鞋子就会让水泡变得更加的严重。所以当脚上出现水泡的时候，尽量选择宽松舒适的运动鞋来穿。当水泡好了以后也应该尽量选择一些以舒适为主的鞋子，不要再把脚磨破了。

5、少走路

在脚上的水泡好之前，应该尽量的不要长时间的走路或者跑步，以免再把水泡磨到，变得更加的厉害。

森碟打网球出现水泡是因为对与网球的热爱，如果人们日常生活中双脚出现水泡，一定要正确处理，不要把小问题搞成大问题。