银屑病不能过分忌口，应做好这3个方面的护理

银屑病属于慢性的皮肤疾病，患者需要长期接受治疗以及调理，导致银屑病的因素非常复杂，比如精神因素、遗传、受到了感染以及外伤等，患者必须做好生活中的调理，才能够防止病情的加重。

银屑病应该怎么护理？

1、饮食不能过分忌口

只要身体没有对食物过敏，不需要严格的禁止食物的摄入，如果过分盲目限制的话可能会出现营养不良。因为患者会有大量的鳞屑脱落，势必会丢失白蛋白等蛋白质。如果没有得到及时补充的话，可能会出现低蛋白血症，加重了病情，平时可以多吃富含优质蛋白质的瘦猪肉、牛奶、蛋类以及豆类等。

多吃粗粮比如燕麦、荞麦等里面含有丰富的膳食纤维，维生素以及矿物质等，能帮助降低血脂，减少代谢综合症。多吃香蕉苹果空心菜或者白菜，能补充矿物质微量元素以及维生素，达到了辅助治疗的功效，少吃韭菜、香椿、生姜以及大头菜等，远离辛辣刺激性的食物以及咖啡酒精等，不然会导致毛细血管扩张，加快了皮肤代谢异常，加重了病情。

2、避免有太大的心理压力

因为患者的皮肤会出现红斑鳞屑样的病变，从而遭受到别人的异常眼光，势必会承担着很大的心理压力，害怕和他人交往，长时间下去会出现焦虑症或者抑郁症。另外银屑病治疗起来比较困难，瘙痒难忍而且病情漫长，再加上反复发作会给患者的心理带来负担。必须要正视疾病，保持积极乐观的生活态度。因为病情比较顽固而且容易复发，在治疗过程中不能操之过急，要克服自卑以及焦虑的心态，接受现实。

3、养成良好的生活习惯

患者要做好防寒保暖工作，积极的预防感冒以及咽喉发炎等症状，每天保证有充足睡眠，补充2500毫升以上的水分，注意劳逸结合，避免让身体过度劳累，不能受到药物以及化学物质的刺激，防止出现外伤或者抓挠，不能乱使用药物。

温馨提示

患者应该选择宽松并且纯棉的衣服，不能穿得过紧，不然会对皮损部位带来压迫和摩擦，从而加重了病情。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，避免有太多的心理负担，减少熬夜的次数，避免做剧烈运动。