老年斑如何去得又快又干净？教你5招很管用

随着年龄增长，每个老年人身上都会滋生老年斑，这主要是因为身体机能衰退引起的色素沉着所导致的，最让老年人害怕的就是脸上或者手上长老年斑，出卖了年龄。

用蜂蜜生老年斑如何去得又快又干净？

1、用蜂蜜生姜水

把新鲜的生姜切成两片放在杯子里面，用开水冲泡10分钟左右，然后加入适量蜂蜜调拌均匀，每天喝两杯左右。生姜里面含有大量的活性成分，尤其是里面含有的姜辣素能对付自由基，改善了脸部以及背部老年斑，同时也能够淡化老年斑。

2、涂抹适量的维生素e

把一粒维生素e胶囊剪开，然后涂抹在长有老年斑的部位，能缩小老年斑而且让老年斑变薄变浅。维生素e也属于抗氧化物质，能延缓皮肤衰老，推迟了老年斑生长。平时要多吃富含维生素e比较丰富的紫甘蓝猕猴桃植物油、蛋类以及坚果类和瘦肉类等。

3、坚持喝胡萝卜汁

把胡萝卜洗干净放在榨汁机里面榨成汁，每次取出30毫升涂抹在长有老年斑的部位，用手指指腹轻轻的按摩，然后再涂抹适量的植物油。在胡萝卜里面含有大量的类胡萝卜素，能够转化成维生素a具有强健皮肤以及润滑的效果，同时缓解了皮肤粗糙，帮助淡化斑点。

4、芦荟汁

把芦荟鲜果和叶全部榨成汁，每天早晚涂抹在脸上20分钟左右，用清水冲洗干净，坚持一个月左右就可让脸部皮肤变得白嫩和光滑。芦荟具有补水保湿功效，同时也为皮肤提供充足的营养，增强了皮肤细胞活性，帮助色素分解，同时有效的去除老年斑以及蝴蝶斑。

5、对局部按摩

首先把双手清洗干净，对搓搓热之后放在老年斑部位进行按摩，每次按摩5分钟左右可加快颈部的血液循环，同时提高基础代谢率。

温馨提示

多喝水可加快新陈代谢速度，达到了排毒养颜以及润肤的效果。多吃蔬菜和水果，里面含有丰富的硒元素、维生素以及叶酸属于抗氧化物质，能防止脂褐色色素生成，增强了局部抵抗力和免疫力。维生素c也能够防止黑色素沉着，同时达到了漂白功效，防止皮肤衰老。可以多吃西兰花黄瓜柑橘类水果、胡萝卜卷心菜或者猕猴桃等。坚持吃西红柿里面含有的维生素c以及番茄红素，能抑制黑色素生成。