冬天为什么不能勤洗澡呢？如何预防皮肤干痒？

冬天气候比较干燥，在洗完澡之后发现全身皮肤非常的痒，并且还干燥的起皮，其实你并不是一个人，很多人都会出现这种情况。因为冬天气候比较干燥寒冷，这样就会导致皮肤的水分会流失的比较快。冬天为什么不能勤洗澡呢？接下来让我们一起来了解一下。

冬天为什么不能勤洗澡呢？

皮脂腺分泌皮脂，起到保护皮肤的作用，这层皮脂能够使皮肤抵御外界的脏东西，并且帮助皮肤锁住水分。皮脂腺受到温度的影响非常的大，当气温比较高的时候，皮脂腺就会分泌过多的油脂，当温度比较低的时候，皮脂分泌量就会减少。冬天气温比较低，皮脂腺分泌的皮脂量会非常的少，这样就达不到很好的保护作用，这时候这层保护膜也非常容易受到破坏，细菌就会趁机侵入，容易引发皮炎。最重要的是它再也无法更好的锁住水分，皮肤就会变得干燥起皮，这也是为什么很多人在冬天腿部以及全身部位特别喜欢起皮掉皮屑的原因。冬天如果在这个时候下还勤洗澡的话，就会把仅存不多的皮脂全部洗掉，这种情况会变得更加严重，皮肤干痒会难以忍受。

冬天如何预防皮肤干痒呢？

1、空气加湿器必不可少

冬天天气本身就寒冷干燥，在室内如果经常开空调或者有暖气，就会使这种情况变得更加严重，空气会变得更加干燥，对于皮肤非常没有好处。所以不管是在办公场所还是在家中，最好都能够被一台空气加湿器，使空气变得湿润一些。

2、洗澡不要太勤

冬天洗澡太勤就会导致皮肤干痒起皮，所以一周洗一次到两次是比较合适的洗澡频率。并且在洗澡的时候，水温不要过热，最好不要超过40摄氏度，否则皮脂会洗得更加的干净。洗澡的时候也不要特别用力的搓洗，涂抹一些沐浴露，冲洗干净即可。在选择沐浴露的时候，尽量选择温和一些的，不要选择碱性过强的肥皂，具有保湿效果的沐浴露是更好的。

3、身体乳一定要经常抹

身体乳是抹在身体的乳液，在气候寒冷的冬季更是应该常备。每次洗完澡之后，趁着身体还没干的时候，把身体乳抹遍全身，这样就能达到很好的锁水效果。如果晚上不洗澡，也可以在睡前针对干燥起皮的部位，比方说双腿专门涂抹一下身体乳，这样也可以有效的解决皮肤干燥起皮的情况，也可以达到很好的预防效果。

冬天皮肤干燥是难免的，与其等到皮肤干燥起皮了想办法再去解决，不如一开始就做好预防。以上这三个预防措施，希望能够对大家有所帮助，在冬天也能够拥有水润的肌肤。