冬季湿疹反复发作怎么办？做到6个方面预防复发

冬季天气寒冷干燥，皮肤水分流失快而且皮脂分泌减少，干燥寒冷气候会让皮肤变得异常敏感，从而引起干性湿疹。干性湿疹可反反复复发作，增加治疗难度，所以要做好预防工作，减少发作次数。

冬季湿疹反复发作怎么办？

1、做好保湿补水工作

使用温热水泡澡，毛巾敷脸能减少表皮污垢，帮助软化角质层，让药膏在皮肤表面发挥最大药效。不能使用碱性产品洗脸，每次洗完脸后及时涂抹保湿剂，保持脸部皮肤湿润。当皮肤瘙痒时不能用手直接抓挠，非但不能止痒，反而加重对皮肤损害，引起继发性感染，可把凉毛巾敷在脸上能暂时性止痒，也可涂抹止痒药膏。

2、远离过敏原

频繁接触过敏原会让湿疹反复发作，所以应该在医生的帮助下找出过敏原并且远离，尽量少吃海产品以及高蛋白质食物。保持居住房间空气流通，不要再加饲养宠物和花卉。衣服要勤换清洗，并且放在太阳下暴晒，注意床上用品卫生和清洁。

3、不能长时间受到太阳光照射

短时间太阳照射并不会对皮肤带来影响，但是长时间受到日光照射会增加患上干性湿疹几率。平时要选择宽松透气性好的衣服，不能盖得太厚，不能让毛衣毛毯或者化纤物品接触皮肤。

4、保持适宜的居住环境

居住房间要保持清洁和一定的湿度温度。湿度在60%左右即可，温度不能过高，减少环境中的过敏原，比如尘螨、人造纤维地毯宠物以及灰尘等。

5、合理使用药物

婴幼儿的皮肤非常娇嫩，不当使用药物会加重病情，不能随意的使用偏方或者秘方，以免加重湿疹，若湿疹严重的话可以在医生的指导下合理使用滋养药物。另外保持母乳喂养期间，哺乳期不能吃辛辣刺激性食物，而且要少吃海鲜和调料味。

6、洗澡次数不能太多

婴幼儿皮脂腺发育还没成熟，洗澡次数太频繁会引起皮肤干燥，皮肤中水分流失后可诱发湿疹。洗澡水温不能过热，不能使用碱性沐浴露或者肥皂清洗皮肤。若湿疹严重或者有渗出液的话避免洗澡，等患处结痂后再使用植物油擦拭，能促进痂皮软化。

温馨提示

当患有湿疹时要调整好饮食，多吃含维生素C以及B族维生素丰富食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝脏以及猪肉和胡萝卜等，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好心态，不能用力抓挠，也不能让身体过度疲劳，注意劳逸结合。