出现眼纹显衰老，教你4个方法来预防眼纹！

上了年纪后皮肤慢慢老化，其屏障功能及保湿作用也会减弱，皮肤中天然保湿因子含量减少，再加上长时间处于干燥缺水状态，会加快眼纹产生，那该如何预防眼纹呢。

如何预防眼纹？

1、选择合适的眼部产品

现在市面上的眼部护理产品琳琅满目，不能盲目追求昂贵或国外产品。根据自身皮肤状态来选择适合自己的。选择错误的眼部产品或使用不当，可加快眼睛周围皮肤衰老。尽量选择含有酵素成分的眼霜，能为眼部皮肤构建防护屏障，促进局部血液循环，击退暗沉。眼部皮肤比较薄弱，不能选择高油脂的眼霜，以免对眼睛周围皮肤带来刺激，加快水分流失。可选择含有维生素E或天然植物精华萃取的眼部产品，能锁住水分，让皮肤变得更加紧致有弹性。

2、调整好睡姿

最好的睡眠姿势是平躺，不能压迫眼部一面神经系统，不然会压迫毛细血管，不利于眼部肌肤舒展。另外要做好眼睛周围皮肤清洁，能及时清除角质和暗沉，更好吸收护肤品中的营养成分。晚上睡觉前必须彻底卸妆，不能残留任何残余物质。

3、按摩

随着年龄增长，皮下脂肪量减少，肌肉弹性衰退，外眼角易出现眼纹，可通过按摩、指压、眼睛运动的方式来延缓眼纹滋生。先用一只手支持太阳穴，另一只手从外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。另外眼球也可以做上下左右转动。通过按摩能加快血液循环，保持其弹性，让局部皮肤变得更加紧致。另外也可用冷冻茶包或冻牛奶敷在眼皮上冷敷，能滋润皮肤且可淡化皱纹。

4、调整好饮食

一日三餐定时定量，避免吃膨化和油炸食物，多吃绿叶蔬菜和水果，及时为皮肤补充水分，尽量不要喝碳酸饮料。可以多吃大枣鸡肝，红葡萄酒燕麦或者甜杏仁等。

温馨提示

为皮肤补充充足水分，合理使用眼霜，在涂抹眼霜时不能过度用力，使用无名指蘸取少量眼霜，用另一只手的无名指把眼霜均匀抹开，以打圈方式按摩5~6次左右即可。经常对眼睛作为拍打按压，能促进血液循环。避免长时间待在干燥寒冷的空气中，保证有充足睡眠，不能长时间用眼。尽量不要化眼浓妆，以免卸妆时对皮肤带来过度牵拉而导致眼部皱纹提前出现。另外不能使用劣质化妆品，含有的有害物质会对皮肤带来刺激，导致皮肤老化粗糙。