腿上长小红疙瘩且瘙痒怎么回事？帮你分析了这5种原因

春天大腿摸起来比较粗糙，一般腿上很少出现皮肤问题。若是发现腿上长有很多小红疙瘩且瘙痒要引起注意，找出其原因并且做好应对措施。

腿上长小红疙瘩而且瘙痒怎么回事？

1、缺乏维生素A

当身体缺乏维生素A时会引起皮肤干燥，导致腿上长小红疙瘩。平时不能用太热水洗澡，不然会导致皮脂过分流失，加重干燥感。洗完澡后要及时涂抹润肤乳，能锁住皮肤中水分。

2、过敏

对于身体过敏的人若接触化纤用品、花粉、动物皮毛尘螨等，会让腿上长有小红疙瘩且瘙痒。要及时找出过敏原且远离，不能使用太多化妆品，尽量选择温和无刺激的。另外经常对腿做按摩能加快血液循环，减轻皮肤瘙痒感。

3、毛孔角化症

毛孔角化症具有一定的遗传倾向，一般发生在中年女性身上。毛孔被角化的角质堵塞，可出现毛孔粗糙的小红疹，呈现肤色、棕色或红褐色，没有疼痛和瘙痒感染。这属于先天遗传病，并不能根治，可以利用含乳酸果酸以及A酸的产品来保养皮肤，改善角化程度。也可以选择含水杨酸类的软膏。不能用手去抠，以免引起毛孔周围组织水肿，毛孔开口变小容易堵塞，从而诱发毛囊炎或粉刺等。若抓伤的话也容易引起疤痕或色素沉淀。

4、湿疹或荨麻疹

湿疹和荨麻疹属于常见的皮肤病，腿上会出现小红点而且剧烈瘙痒，此时不能用手去抓挠，可以选择具有止痒功效的药膏来减轻瘙痒感，期间不能吃辛辣刺激性的食物如酒精大蒜生葱辣椒等，以免加重症状。

5、天气干燥

毛孔角化和角质层变厚关系密切，当天气干燥寒冷时会加重角质增厚的问题，让腿部出现小疙瘩。即使在春季也要做好身体保暖，防止腿部受凉。当小红疙瘩比较多时可以对腿上去一次角质，但是不能过于频繁，一个月去2次即可。

温馨提示

当腿上出现小红疙瘩时不能用手去抓挠，以免导致疙瘩溃破而出现继发性感染。经常用清水对局部清洗，每次洗完澡后及时涂抹上补水乳液。每天晚上睡觉前在腿上滴1~2滴精油，来回的按摩和揉搓，一直让腿部微微发热为止，能促进腿部皮肤微循环，加快代谢，缓解腿部长小疙瘩问题。