为什么老是反复长痘痘？你得反省是不是这4个原因！

很多人都有长痘的经历，有的人吃得再辣都不会长痘，然而有些人稍不注意就会让痘痘爬满脸，甚至一长就是很多年，形成了痘痘肌。相较于其他肌肤，痘痘肌最难遮掩了，即便是画很重的妆，也难掩一颗颗凸起的小痘痘。其实痘痘反复发作是有原因的，比如接下来要说到的几点。

为什么痘痘反复发作？

1、消化系统异常

如果消化系统出现了异常，就会导致体内的低剂，体内堆积的毒素无法正常的排出体外，食疗体内火气过重，从而导致皮肤长痘痘。这种情况引起的痘痘大都是长在口腔周围及脸颊上。想要改善这一问题就需要及时调理消肠胃，如此才能从根源上杜绝痘痘。

2、皮脂分泌过剩

当皮脂分泌过盛，就会造成毛孔堵塞，油脂不能正常排出，从而出现痘痘、粉刺、痤疮等皮肤问题，这种情况尤以混合肌和油皮肌最为常见。这种情况要做好皮肤的清洁工作，并及时给肌肤补充水分。皮脂分泌过多很大一部分原因是由于皮肤缺水导致的，只有使水油平衡才能减少油脂的过剩分泌及痘痘的反复发作。

3、放任不管

很多人认为痘痘是可以自行消掉的，因此当涨到的事往往会放任不管，等她自行消除。一般情况下一两个痘痘无需担心可治愈，如果痘痘长得过多，那就要及时就医，以免变成慢性炎症的皮肤病。如果痘痘一直反复滋长却放任不管，很容易导致痘痘进一步恶化，并留下痘印、4、精神压力大

精神压力过大也是导致皮肤暴露的主要原因之一。这是因为当精神压力过大时会影响内分泌的正常运转，从而使得皮肤长痘。内分泌失衡导致的爆痘，不仅仅会出现在脸上背部也是重灾区之一。

4、长期熬夜

熬夜会伤肝伤眼，还会导致皮肤变差。很多人熬夜之后都会出现皮肤暗淡无光、油光满面、长痘等情况。这种情况引起的长痘，可以适量的喝些下火的茶饮，其次注意休息，吃就可以有效改善因熬夜造成的各种皮肤问题。

偶尔长一颗痘不足为惧，但如果是长期反复发作，就要引起注意了，以上的这5个原因就是引起长痘的主要原因，大家要引起注意。除了注意这几点，饮食上也应做到营养均衡，清淡有营养，少食辛辣刺激的食物，如此可有效避免痘痘的滋长。尤其是油皮肌和混合肌的姑娘，更要注意这些问题。