春节美丽不打烊 美发、防晒、洗澡应该注意什么？

春节来临，爱美人士一定很忙碌，美甲美睫美发“过年三件套”迅速升温。新年仪式感拉满的同时，变美也要“悠着点”。

美发产品要正规 避免过敏找上门

为了美美地迎接新年，染发被许多人提上日程。年轻人热衷于挑染、漂染，年纪大点的热衷于白发染黑，在精致变美的路上有几点请大家注意：

1、染发剂一定要买正规的，常规配方都含有对苯二胺，使颜色固定在头发上，浓度含量不得超过6%行业标准。若浓度含量超标会刺激皮肤；若大量使用超出安全范围有致癌的潜在危险。

2、如果是第一次染发或者是过敏性体质， 在染发之前都要做过敏性测试。涂少许染发剂在前臂内侧或耳朵后面，观察48小时～72小时， 若没有出现过敏反应， 则一般是安全的。

3、一旦过敏会使头皮、耳朵，甚至蔓延至颈部、脸部等部位出现红斑、水疱、渗液、肿胀、伴随瘙痒或疼痛等情况。头发上剩余的染发剂或多或少还会接触到头皮， 头皮就会反复过敏， 请及时到皮肤科就诊。

冬季防晒不可少 外出防护要做好

很多人认为冰天雪地的天气外出，没必要涂防晒霜。其实紫外线一年四季都有，尤其在下雪天， 白雪下的人行道、建筑物比平常具有更强的反射能力， 所以空气中的短波紫外线 （UVB） 强度会成倍增强。冬季防晒有几点请大家注意：

1、冰天雪地的天气使用的防晒霜防晒系数SPF至少为30；

2、当外出时， 要提前20 min左右将防晒霜涂在皮肤上；

3、使用防晒霜的量一定要达到标准量，通常每平方厘米涂抹量2mg才能达到应有的防晒效果；

4、涂防晒霜时， 不可忽略了脖子、下巴、耳朵等部位， 否则会造成肤色不均。

冬季洗澡不宜勤 多涂保湿才水灵

寒冷冬季， 人体汗腺、皮脂腺等分泌减少， 再加上空气干燥，导致皮肤水分流失、干裂，这种现象在皮肤新陈代谢较慢的老年人群中尤为多见。请大家注意几点：

1、冬季洗澡不宜过勤， 最好一星期洗一次澡， 一周不宜超过三次；

2、不宜经常使用碱性洗浴用品， 皮肤干燥者只需用温水冲洗即可；

3、浴后用具有保湿功能的润体霜涂抹全身， 以保持皮肤水分；

4、内衣使用布或棉的，避免纤维化衣服。

皮肤科医生友情提示，除了上述情况以外，过年期间，有过敏性疾患的患友，也需要注意：在已知自己有确定的过敏原的情况下，尽量避开比如对吸入性尘螨过敏的，那我们在做过年清洁的时候，带上口罩。如果对食物过敏的，家庭或朋友聚餐的时候，避开这类食物，以免诱发过敏疾病。

其次，皮肤过敏急性发作期，一定要忌口，避免海鲜、牛肉等动物蛋白，同时避免辛辣刺激食物、烟酒等食物；慢性皮肤过敏阶段就不用太忌口。