荨麻疹反复发作，怎么办？

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤反复出现瘙痒性风团，持续时间较长，给患者带来不小的困扰。本文将详细介绍慢性荨麻疹的成因及初步诊断，药物治疗的选择，以及非药物治疗与日常护理的要点，帮助患者更好地管理和治疗这一疾病。

一、慢性荨麻疹的成因及初步诊断

慢性荨麻疹的成因复杂多样，可能与过敏、自身免疫、感染等多种因素有关。患者常表现为皮肤反复出现红色或肤色的风团，伴有强烈的瘙痒感。这些风团可在数小时内消退，但又在其他部位重新出现。

初步诊断主要依据患者的病史、症状和体格检查。医生会详细询问患者的发病情况、过敏史等，并观察风团的形态、分布和变化情况。必要时，医生还会进行血液检查等辅助诊断，以明确病因。

二、药物治疗：如何选择合适的抗荨麻疹药物

药物治疗是慢性荨麻疹的主要治疗手段之一。患者可在医生指导下选择适合自己的抗荨麻疹药物。

1. 抗组胺药物：是治疗荨麻疹的首选药物，可有效缓解瘙痒和减少风团的形成。患者需根据医生建议，定时定量服用。

2. 抗炎药物：对于症状较严重的患者，医生可能会考虑使用抗炎药物，如糖皮质激素等。但需注意，这类药物不宜长期使用，以免产生副作用。

3. 免疫抑制剂：对于难治性慢性荨麻疹，免疫抑制剂可能是一个治疗选择。但这类药物副作用相对较大，需在医生严密监测下使用。

三、非药物治疗与日常护理：从生活习惯到饮食调整

除了药物治疗外，非药物治疗和日常护理同样重要。以下是一些建议：

1. 避免诱发因素：患者应尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如某些食物、药物、化学物质等。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓。

2. 调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。

3. 饮食调整：饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。此外，某些食物如海鲜、坚果等可能诱发过敏反应，患者应根据自身情况加以避免。

4. 心理调适：慢性荨麻疹可能给患者带来焦虑、抑郁等负面情绪。因此，保持良好的心态，积极面对疾病，也是治疗的重要一环。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。

综上所述，慢性荨麻疹的治疗需要综合考虑药物治疗和非药物治疗两方面。患者在医生指导下选择合适的药物，并结合日常护理和生活习惯调整，相信能够有效控制症状，提高生活质量。