蒹葭苍苍白露为霜 荐白露养生食谱
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露是二十四节气中第十五个节气,其是一年中昼夜温差最大的节气,亦是凉爽季节的开始。夏季的时候因为天气炎热,食欲不好,天气稍微凉快后,人们会比较有心思去做东西来滋补身体。确实白露是比较好的“贴秋膘”时节。下面我们就来看白露节气的一些进补饮食:柚子鸡:[配料]柚子(越冬最佳)一个,公鸡一只,精盐适量。[做法]公鸡去毛、内脏洗静,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入气锅中,上锅蒸熟……
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食疗去白发
治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。 食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,……
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防治白发
老年人头发变白是一种生理现象。毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。未到老年的早期白发常有家族史,表现为常染色体显性遗传。恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病等,易发生灰发。严重的情绪影响可使头发迅速灰白。长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白发提前出现。营养不调,蛋白质缺乏可使毛发色素减退,变为褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使发色变淡。缺铜和维生素B、叶酸、对安息香酸等,可使发变……
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根治白发偏方
青年人出现白发现在是一种很常见的现象,过早的花白了头发,让他们更显苍老,所以对于现在人人都注重个人形象,追求美的年代,当然是希望有办法来治疗自己的白头发了。下面来看看有什么偏方可根治白发的。根治白头发(偏方2个)1:红皮花生米、核桃配料:米醋5斤,红皮花生米2斤,核桃1斤。做法:把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一……
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白发治疗之“敲胆经”
白发治疗之“敲胆经” 胆功能不好的症状有很多,最明显的就是白头发,这是由于人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。油性头发也是另一种症状,这是由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。 许多人都认为自己的白发是遗传造成的,因为他的父母可能很年轻时就有白发了。其实真正的原因是生活习惯,同一个家庭的人,从小的生活习惯和生病时……
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