5大关键字提高宝宝免疫力
随着天气越来越冷,妈妈要帮宝宝做好抵抗疾病的准备。首先要为孩子提高免疫力,因为免疫力是幼儿抵抗疾病侵扰的首要条件。那么,宝宝应如何提高免疫力呢? 宝宝免疫力低的原因 宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。 喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不均衡,宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等,使宝贝体内缺乏某些营养素。如果缺锌,……
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聪明女人守住婚姻关键字
幸福的家庭与不幸福的家庭究竟有什么样的不同呢?在我询问了几乎所有朋友们的家庭之后,我归纳出了以下这些关键词。 1.宽容 我首先仔细询问了那些彼此都觉得性格很合得来的几对夫妇。 从妻子的角度来看,那些丈夫都具有“能让人放心依赖”、“宽容”、“支持”的性格。而丈夫们则认为,正因为自己的妻子拥有“宽容”、“支持”、“乐观”的特点,才能相处得其乐融融。 也许有人会问,所谓本性难改,性格不是早已注定了吗?但其实,……
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要想“抗癌”,记住不可忽略的5个关键字!
一吃“鲜” 新鲜果蔬所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物以及其他活性成分有抗癌之效。尤其是十字花科蔬菜,含醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速排出体外。酚可阻止癌细胞代谢。 人们每日应至少吃400克不同种类新鲜果蔬,最好包括红、绿、黄、紫等颜色。相反,久放霉变的食物千万别吃。花生、大豆、米、面等发霉后,可产生强致癌物黄曲霉素,可导致肝癌、胃癌等。另外,尽量别吃隔夜菜,放置时间超过8~10小时的菜往……
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轻透湿慎遮 夏季护肤抓准五个关键字
轻——不宜狂去角质 别再狠命去角质了,否则本来好端端的皮肤可能被磨砂等去角质产品弄得这红一块、那红一块的。因为皮肤在春季容易过敏,任何过于粗暴的行为都可能给皮肤造成损伤。 建议:去角质后要马上保湿护肤,而且每周去一次角质就够了。 透——选轻透护肤品 皮肤科专家指出,春季的皮腺和油脂的分泌比冬季要旺盛很多,如果还继续使用冬天油分较多的护肤品,就很容易堵塞毛孔,长出油脂粒、黑头等。 建议:选择含油量比较低……
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5个丰胸关键字 让你拥有性感美胸
导语:很多身材姣好的美眉都在因为胸小而烦恼,是不是瘦子就注定胸部要小呢?当然不是,下面小编给大家介绍几个丰胸小方法,瘦子也要有丰满的胸部。丰满圆润的胸部会让女性的身材曲线更加优美,会增加女性的性感魅力,所以丰胸美乳成为了很多女性为之努力的事情。那么,要怎样足才可以使自己的小胸部丰满弹挺呢?吃:应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,……
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