古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
皮肤的保养
皮肤的保养有哪些方面？皮肤的保养是每个人每天都要做，不过，很多人都会遗漏一些重要的步骤。皮肤的保养有哪些方面？现在，我们就来看一下，重新审视你的保养方法是不是正确，是不是全面，这样才能真正让好肌肤保养出来。清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最 旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。所以 皮肤的保养需要我们日常多注重。
油性皮肤怎么保养？通常油性皮肤是痘痘的滋生地，油性皮肤引起毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常轻易引起粉刺及痘痘的产生。痘痘肌肤实在让人厌烦，今天介绍几种天然排毒食物，让你解决痘痘肌肤。 推荐芦荟祛痘 芦荟是天然的美容佳品，把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。它的制作方法也很简单，首先将芦荟摘下一瓣，将它洗干净后切成丁块，再用水煮开15分钟，待芦荟温度降下后，把它和蜂蜜调和，并敷在脸上。 功效：可以快速祛痘且……
高温、湿热的夏季，对于孕妈妈来说可是个难熬的季节，加上孕期体内激素的变化，很容易出现皮肤问题，如痱子、皮炎、各种面斑等。其实，夏季孕妇皮肤护理，主要是以预防为主。 痱子：以预防为主 调节体温的一个重要方式是排汗，排汗不畅就容易产生痱子。因孕妇体内脂肪较多，易堵塞毛孔，阻碍汗液的正常排出，而产生痱子。有的孕妇心烦气躁，喜欢用手挤破痱子，结果导致伤口感染，产生痱毒;严重的甚至会出现浑身不适、体温异常等症……
都说女人进入25岁就是人生的另一个阶段，不仅是年龄而身体的各种系统也会发生各种变化，皮肤问题是最显耀的表现之处，如果女人在25岁之前没有好好保养自己的皮肤那么进入25岁之后就必须抓紧时间做好自己的皮肤护理工作，要不然等三十岁之后真变成黄脸婆了。我现在晚上熬夜比较严重所以黑眼圈及眼袋很严重我也不知道怎么样才能缓解，更不知道平时该如何保养自己的皮肤像恳请各位有经验的美女帮我想点办法啊! 女性应该在22岁时就要……
人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传因素及疾病影响外，在许多情况下，还与后天不善于保养有密切关系。皮肤保养主要注意以下两方面的内容：少食肉类食品和多吃新鲜的蔬菜。 少食肉类食品 蛋白质是构成人体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。……
油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。 选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。 早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收……
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