摘要：人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原…… 查看全文>>

摘要：澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟，否则将会破坏皮肤上的自然油脂，对冬季护肤十分有害。用温水洗澡，而非热水，因为热水会加快皮肤油脂的流失。 查看全文>>

摘要：冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。 查看全文>>

摘要：要想解决皮肤干的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多。 查看全文>>

摘要：经过了一个寒冬，皮肤俨然已经脱水，随时都紧绷绷的，小细纹滋生，严重的甚至干得发疼，而肤色仍然没有摆脱色素困扰。如果让这种情况在即将到来的春夏继续下去，皮肤将陷入…… 查看全文>>

摘要：对肤质偏干的人们来说，春风似乎不那么美妙——它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分，导致皮肤出现脱水的症状。 查看全文>>

摘要：纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道黏膜的时间很短。如果身体不适是因为水分不足，可以考虑一下…… 查看全文>>

摘要：山药：山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合…… 查看全文>>

摘要：奇果不仅含有丰富的维生素C同时其纤维素，各种维他命的含量也都是相当丰富的。日常多吃奇异果不仅可帮助皮肤补充水份同时还有有效修护受损的皮肤，保持皮肤的光泽。 查看全文>>

摘要：皮肤干燥综合症，如果我们的身体一旦过度的缺水就会导致身体出现一些疾病，其中干燥综合症就是最常见的一种。 查看全文>>

摘要：因空气干燥而导致皮肤干燥是最常见的原因，特别是在冬天。冬天室内的暖气和空调强化了干热现象。 查看全文>>

摘要：高机能的化妆水中含有充足的水分和高倍的营养，拿来直接敷面，可媲美精华液的瞬间吸透能力。 查看全文>>

摘要：随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。 查看全文>>

摘要：身上皮肤干燥就会导致起死皮， 会影响一个人的形象的， 那么怎么才能让皮肤不那么干燥，分享几个生活中的小窍门， 让你的也拥有湿润皮肤。 查看全文>>

摘要：这是身体喝水，为了我们的健康和从内而外的让肌肤有活力，还有一点就是肌肤喝水，肌肤喝水就是帮助我们的肌肤表面进行水的呵护。 查看全文>>

摘要：由于年龄的增加，皮肤的新陈代谢很慢，渐渐老化，皮肤的保湿功能也没有年轻时的好。 查看全文>>

摘要：冬季气候干燥，指甲边缘的皮肤也开始脱落。那一块透明的倒刺虽小，但总是让人心神不宁，手一有空就想将其撕掉。尤其是有强迫症的人，宁可撕得手指鲜血淋漓，也不放过任何一…… 查看全文>>

摘要：冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和内外环境因素的刺激，所以平时应该注意如下几点——— 查看全文>>

摘要：秋季护肤首选要注意补充水分，以保持皮肤的湿润，下面来看下秋季皮肤干燥怎么保养。 查看全文>>

摘要：豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效。现代研究还发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 查看全文>>

摘要：下班后从空调房出来，或是长期用完电脑，皮肤像是快要裂开相同的疼。用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺少弹性。 查看全文>>

摘要：而正常情况下，首先考虑的也是这个问题，皮肤干燥的时候，使用护肤品会出现刺痛。皮肤本身是一层层细胞并列组成的，并非毫无间隙，当肌肤缺水，细胞缩小，细胞间脂质流失，…… 查看全文>>

摘要：冬天喜欢掉皮屑的小伙伴们，不知道你们发现没，洗澡越频繁，皮屑反而掉的越厉害。其实冬天气候干燥寒冷，人体皮脂腺的分泌减少，皮肤本身就容易缺水，而洗澡会带走一部分皮…… 查看全文>>

摘要：进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过两次），以减少水分的挥发，特别是干性皮肤。…… 查看全文>>

摘要：因肤质问题，脸上起皮是一个让人很困扰的问题，严重的话会让人容易看到一个个小皮粒。甚至还会影响肌肤的健康。另外，在化妆的时候，干燥的皮肤还会很难上妆，出现脱粉的情…… 查看全文>>

摘要：准妈妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在转季节最好减少洗脸的次数。准妈妈千万不要…… 查看全文>>

摘要：有些人的皮肤一到冬季就特别干燥，皮肤干燥与皮肤的失水有关。天气寒冷使人体的皮脂、水分分泌逐渐减少，冷风又可增加水分的损失，皮肤明显变得干燥，尤其是老年人因水分大…… 查看全文>>

摘要：进入干燥季节，很多女性开始为皮肤干燥而烦恼了，但事实上很多男性身上也会出现皮肤干燥，甚至是瘙痒症状。而且据说中老年男性最容易出现这种情况。当他们在无意识中的抓挠…… 查看全文>>

摘要：随着时间的流逝，冬季已经向我们走来，这是个万物闭藏的季节，这个是万物的生长规律，寒冷是冬季的主要特征，我们因此也受到许多的伤害特别是我们的皮肤遭受到的皮肤非常严…… 查看全文>>

摘要：橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质…… 查看全文>>