摘要：面容多皱纹的原因是脾胃两虚。 干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，…… 查看全文>>

摘要：餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑…… 查看全文>>

摘要：气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦…… 查看全文>>

摘要：现如今，人们的保健意识越来越强，但不少人却忽略了足部保健，人的足部距离心脏最远，又直接与地面接触，因此散热较快，最易受到寒邪侵袭。尤其是许多体质虚弱的人，脚经常…… 查看全文>>

摘要：平复性疤痕：这是指在皮肤浅表层的一种疤痕，多由于皮肤轻度擦伤或浅表烧伤﹝真皮浅层﹞，其表面粗糙或有色素变化，一般无功能障碍，但这类疤痕很影响视觉美观，因此应针对…… 查看全文>>

摘要：维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。 查看全文>>

摘要：预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。 查看全文>>

摘要：按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而…… 查看全文>>

摘要：切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，然后再用润肤霜。 查看全文>>

摘要：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可。 查看全文>>

摘要：用绿茶用沸水冲泡，等上15分钟之后，并将其倒入倒入脸盆内，待水温自己能适应时，就用盆内的茶水轻拍在脸上，记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。 查看全文>>

摘要：多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。 查看全文>>

摘要：把芦荟磨泥汁，准备一块干净无菌的纱布，用芦荟汁涂在纱布上，再于面层涂上蜜糖，仔细贴到嘴唇第二天醒来，嘴唇恢复光泽。 查看全文>>

摘要：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。 查看全文>>

摘要：注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。 查看全文>>

摘要：可以在洗脸的时候，向水中撒一点食用盐，用盐水洗脸，可以充分去除面部肌肤的污垢和角质，令肌肤更加细嫩和光滑，非常简单方便而且有效。 查看全文>>

摘要：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 查看全文>>

摘要：角质如果无法按照正常顺序排列，那就会导致肌肤水分的流失。 查看全文>>

摘要：到了冬天，认为补水就好了，不需要防晒了，其实冬天依然有紫外线照射，而且冬天的云层比夏天的薄，阳光更容易直接照射到皮肤上，紫外线易令皮肤缺水，产生色斑，加速皮肤老…… 查看全文>>

摘要：手部肌肤在去角质前，需要用温水先泡一泡，这样可以有效软化角质，再进行去角质的话，就更容易一些，手部皮肤也会变得更加细嫩。 查看全文>>

摘要：若是发现肌肤有些发炎，甚至是出现了发炎的痘痘时，这种情况下是不适合去角质的，要等到肌肤的发炎情况好转后才能够做去角质工作。 查看全文>>

摘要：从额头开始由内向外，用中指与无名指的指腹以向外螺旋的按摩方法进行清洁工作。 查看全文>>

摘要：对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。 查看全文>>

摘要：油性和混合型的皮肤半个月使用一次磨砂膏去角质去可以了，而干性肤质每月去一次角质就行了。 查看全文>>

摘要：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5～10分钟。 查看全文>>

摘要：每天都要进行彻底的洁面，让油脂分泌有规律，不要给肌肤太大的负担。 查看全文>>

摘要：当皮肤出现了受损状况，例如泛红、红肿、起皮、过敏等现象时，就不适合再进行去角质护理工作。 查看全文>>

摘要：一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。 查看全文>>

摘要：用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。 查看全文>>

摘要：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 查看全文>>