减肥能依靠果蔬纤维代餐粉吗？_即问即答

即问即答

减肥能依靠果蔬纤维代餐粉吗？

2015-10-10 13:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥能依靠果蔬纤维代餐粉吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

减肥是否能依靠果蔬纤维代餐粉，要考虑营养均衡、个体差异、代餐效果、健康影响、长期可行性等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养均衡：果蔬纤维代餐粉营养成分有限，长期单一食用可能导致营养缺失。
2.个体差异：不同人体质不同，对代餐粉的适应和效果也有差异。
3.代餐效果：短期内可能有一定减重作用，但易反弹。
4.健康影响：过度依赖可能影响肠胃功能和新陈代谢。
5.长期可行性：难以作为长期的减肥方式，应结合健康饮食和运动。
总之，果蔬纤维代餐粉可辅助减肥，但不能完全依赖，要综合多种健康方式。
2015-10-10 14:17

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»