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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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吃苦瓜一般没有明显副作用，但部分人群食用后可能会出现肠胃不适、过敏反应、影响营养吸收、降低血糖、影响生殖系统等。 1.肠胃不适：苦瓜性寒凉，过多食用可能导致腹痛、腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒者。 2.过敏反应：少数人可能对苦瓜中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏表现。 3.影响营养吸收：苦瓜中含有一定量的草酸，可能会影响钙、铁等矿物质的吸收。 4.降低血糖：本身血糖偏低的人群大量食用苦瓜，可能导致低血糖症状，如头晕、乏力等。 5.影响生殖系统：动物实验表明，长期大量食用苦瓜可能对生殖系统产生一定影响，但在人类中的相关研究尚不充分。 总体而言，正常适量食用苦瓜是有益健康的，但特殊人群需注意食用量。若食用后出现不适，应及时就医。
2024-10-09 12:31
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