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茶叶蛋有何功效与制作方法?

茶叶蛋有何功效与制作方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    茶叶蛋具有一定营养,其功效包括补充蛋白质、增加食欲等。制作方法简单,需准备茶叶、香料等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.功效:
    补充蛋白质:为身体提供必需氨基酸。
    增加食欲:独特风味促进食欲。
    提供能量:含有一定热量。
    改善贫血:所含铁元素有助于改善缺铁性贫血。
    促进消化:香料成分能帮助消化。
    2.做法:
    准备鸡蛋、茶叶、八角、桂皮、香叶、盐、酱油等。
    鸡蛋煮熟敲裂。
    锅中加水,放入茶叶和香料,加酱油、盐,煮出香味。
    放入敲裂的鸡蛋,小火煮一段时间,浸泡入味。
    适量食用茶叶蛋有益健康,但也应注意控制摄入量。

    2015-10-12 14:35
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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