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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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小甜瓜具有补充营养、促进消化、清热解渴、美容养颜、保护心脏等作用。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2015-10-14 18:49
1.补充营养:富含维生素、矿物质等多种营养成分。
2.促进消化:其膳食纤维有助于肠道蠕动,改善消化功能。
3.清热解渴:水分含量高,能缓解燥热和口渴。
4.美容养颜:维生素C等成分可抗氧化,保持肌肤健康。
5.保护心脏:钾元素有助于维持心脏正常功能。
适量食用小甜瓜对身体有益,但不宜过量,尤其是脾胃虚寒者需注意。
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