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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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预防老年人急性上呼吸道感染，需从增强免疫力、注意个人卫生、保持室内环境良好、避免接触病原体、养成良好生活习惯等方面着手。 1.增强免疫力：鼓励老年人适当锻炼，如散步、太极拳等，增强体质。保证充足睡眠，让身体得到充分休息。还可接种流感疫苗、肺炎疫苗等。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。 3.保持室内环境良好：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。定期清洁室内，减少灰尘和细菌滋生。 4.避免接触病原体：尽量少去人员密集、空气不流通的场所。如果周围有人患病，注意保持距离。 5.养成良好生活习惯：饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。戒烟限酒，避免过度劳累。 老年人由于身体机能下降，更容易患上急性上呼吸道感染。通过以上预防措施，可以有效降低患病风险，提高生活质量。
2024-10-09 01:38
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什么是急性上呼吸道感染? 急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)是指鼻、咽、喉部急性感染性炎症。多由病毒感染(占70%～80%)引起，称为感冒(Commen cold)，少数由细菌直接感染所致，病毒感染后常继发细菌感染。可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管支气管炎，个别病人继发风湿病、肾炎、心肌炎等。感染多发生于受凉或过度疲劳，机体抵抗力下降时，老幼体弱、防御功能差者易罹患。临床主要表现为鼻炎、咽喉炎及扁桃体炎。大部分儿童1年中可患感冒3～6次，约10%左右甚至可达8次以上。本病一般为自限性，通常3～7天，个别10天。 查看全文»
