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轩存旺 医师
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Leber 型视神经萎缩是一种遗传性视神经病变,预防可从遗传咨询、生活习惯、眼部保护、饮食均衡、定期检查等方面着手。 1.遗传咨询:了解家族遗传病史,进行基因检测,评估遗传风险。 2.生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;适度运动,增强体质。 3.眼部保护:避免长时间用眼,注意用眼卫生,防止眼部受伤。 4.饮食均衡:多摄入富含维生素 B1、B12、E 等营养物质的食物,如谷物、肉类、蛋类、坚果等。 5.定期检查:定期进行眼部检查,尤其是有家族病史者,早发现早干预。 总之,预防 Leber 型视神经萎缩需要综合多方面的措施,关注自身健康,养成良好的生活和用眼习惯。
2024-10-08 20:23
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