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回答1
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李东 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
成形外科(整形外科)
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上睑皮肤松弛应注意饮食、作息、护肤、眼部运动及避免不良习惯等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2015-09-21 21:43
1.饮食:多吃富含维生素B1、B12和胶原蛋白的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。
2.作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
3.护肤:做好眼部保湿,使用温和的护肤品。
4.眼部运动:常做眼保健操,促进眼部血液循环。
5.避免不良习惯:减少长时间用眼,不要揉眼、眯眼。
总之,通过多方面的注意和保养,有助于改善上睑皮肤松弛的状况。
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