桡骨茎突狭窄性腱鞘炎日常注意事项有哪些？_即问即答

即问即答

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎日常注意事项有哪些？

2015-10-14 17:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：斑秃

问题：

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎日常注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

瞿东滨主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎日常应注意病情观察、休息养护、合理饮食、适度运动及避免不良姿势等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.病情观察：留意疼痛、肿胀及活动受限程度，若加重及时就医。
2.休息养护：减少手腕活动，避免长时间重复动作，适时休息。
3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
4.适度运动：进行温和的伸展运动，增强手腕力量，但避免过度。
5.避免不良姿势：纠正手腕过度弯曲或伸展的姿势。
做好日常注意事项，有助于缓解症状，促进恢复。
2015-10-14 18:11

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