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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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食用亚麻籽可能存在一些副作用，如肠胃不适、过敏反应、影响激素平衡、增加出血风险、影响营养吸收等。 1.肠胃不适：亚麻籽富含膳食纤维，过量食用可能导致腹胀、腹痛、腹泻等肠胃问题。 2.过敏反应：部分人群对亚麻籽中的某些成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 3.影响激素平衡：亚麻籽中的植物雌激素可能干扰人体自身的激素平衡，尤其对女性内分泌系统产生影响。 4.增加出血风险：亚麻籽具有一定的抗凝血作用，正在服用抗凝药物或本身有出血性疾病的人群食用，可能增加出血风险。 5.影响营养吸收：其所含的植酸等成分可能影响某些矿物质如钙、铁、锌的吸收。 总体来说，适量食用亚麻籽一般不会出现明显副作用，但对于特殊人群或过量食用时需谨慎。如有不适，应及时就医。
2024-10-08 12:34
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