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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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建议不要相信广告，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2015-10-14 21:13
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