痛经时怎样有效缓解疼痛_即问即答

即问即答

痛经时怎样有效缓解疼痛

2015-10-14 09:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

痛经时怎样有效缓解疼痛

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林琼燕副主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

妇科

痛经缓解疼痛的方法有热敷、饮食调整、药物治疗、运动和休息等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
2.饮食调整：避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物。
3.药物治疗：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，能减轻疼痛，但需遵医嘱。
4.运动：适当进行瑜伽、散步等温和运动，有助于放松身体。
5.休息：保证充足睡眠，减少身体疲劳。
痛经时可综合采取上述方法缓解疼痛，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
2015-10-14 09:55

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