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身高 168 体重 95 太瘦且食欲差应如何改善

本人身高168,体重95,太瘦了,食欲不怎么好

  • 回答1

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    张其广 主治医师

    南宫市第二人民医院

    二级甲等

    骨科

    太瘦且食欲不好可能是由消化功能弱、心理因素、疾病影响、缺乏运动、饮食不均衡等导致的。 1. 消化功能弱:胃肠蠕动缓慢,消化液分泌不足,影响食物的消化和吸收。可适当服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等促进消化。 2. 心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响食欲。要学会自我调节,保持良好心态,必要时寻求心理医生帮助。 3. 疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病,以及胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。需就医检查,明确病因后进行针对性治疗。 4. 缺乏运动:身体代谢率低,能量消耗少。增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高食欲。 5. 饮食不均衡:食物种类单一,缺乏营养。保证饮食多样化,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之,要改善太瘦和食欲不好的情况,需要综合考虑各方面因素。若情况持续不改善,应及时到正规医院就诊,查明原因。

    2024-10-08 19:16
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个情况下需要积极化验检查。一般情况下需要化验甲状腺功能或者空腹血糖。需要检查是否甲亢或者糖尿病。需要确诊病因以后制定治疗方法。

    2024-10-08 19:16
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述考虑不排除脾胃虚弱,消化不良引起的症状,建议你可以到医院进一步检查明确诊断针对性大治疗。

    2024-10-09 11:04
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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