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回答1
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杨方 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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宝宝呕吐时，饮食选择很重要，可考虑清淡、易消化、营养丰富、温和、少刺激的食物，如米汤、苹果泥、藕粉、面条、酸奶等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2015-10-07 09:40
1.米汤：米汤富含碳水化合物，容易消化吸收，能为宝宝提供能量，减轻肠胃负担。
2.苹果泥：苹果富含维生素和果胶，果胶有收敛止泻的作用，有助于缓解呕吐症状。
3.藕粉：藕粉性质温和，具有健脾开胃、清热凉血的功效，适合呕吐后的宝宝食用。
4.面条：面条容易煮烂，好消化，能提供一定的营养，且不会刺激肠胃。
5.酸奶：酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强肠道功能。
6.山药粥：山药有健脾益胃的作用，煮成粥容易消化，能滋养宝宝的肠胃。
7.南瓜粥：南瓜富含维生素和果胶，口感香甜，能促进宝宝食欲，且容易消化。
宝宝呕吐期间的饮食调整要循序渐进，少量多次进食。如果宝宝呕吐频繁、精神不佳或伴有其他症状，应及时就医。
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