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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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预防隐匿性乳腺癌,可从定期检查、健康生活、控制激素、避免辐射、遗传咨询等方面入手。 1.定期检查:建议每年进行乳腺超声和乳腺 X 线检查,以便早期发现异常。 2.健康生活:保持均衡饮食,多摄入蔬菜水果,减少高脂肪、高热量食物。规律作息,避免熬夜,适度运动,增强自身免疫力。 3.控制激素:谨慎使用含雌激素的保健品和化妆品,避免激素水平失衡。 4.避免辐射:减少不必要的 X 线、CT 等放射性检查,降低辐射风险。 5.遗传咨询:若有家族乳腺癌病史,应进行遗传咨询和基因检测。 总之,预防隐匿性乳腺癌需要综合多方面的措施,并长期坚持。关注乳腺健康,如有异常及时就医。
2024-10-08 16:35
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