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尹君 医师
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预防抗磷脂综合征，可从生活方式、疾病管理、药物使用、定期检查、避免风险因素等方面着手。 1.生活方式：保持健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。规律作息，保证充足睡眠，适度运动，增强自身免疫力。 2.疾病管理：积极治疗自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等。控制好基础疾病，如高血压、糖尿病等。 3.药物使用：在医生指导下，合理使用抗凝药物，如华法林、阿司匹林、肝素等。 4.定期检查：定期进行血液检查，监测抗磷脂抗体水平。 5.避免风险因素：戒烟戒酒，减少接触化学物质和放射性物质。避免长期处于高压力状态。 总之，预防抗磷脂综合征需要综合多种措施，长期坚持，并定期复查，如有不适，及时就医。
2024-10-08 23:28
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