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轩存旺 医师
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先天性髌骨脱位的预防,主要包括遗传咨询、孕期保健、合理运动、营养均衡、避免外伤等。 1.遗传咨询:若家族中有先天性髌骨脱位患者,备孕前应进行遗传咨询,评估遗传风险。 2.孕期保健:孕妇要保证充足营养,补充维生素 D、钙等,避免接触致畸物质,按时产检。 3.合理运动:儿童和青少年应选择适合自身的运动,避免过度剧烈或不当的运动方式,运动前充分热身。 4.营养均衡:保证日常饮食富含蛋白质、钙、磷等营养物质,促进骨骼发育。 5.避免外伤:日常生活中注意安全,减少膝关节受伤的可能。 总之,预防先天性髌骨脱位需要从多个方面入手,关注遗传因素,注重孕期保健,养成良好的运动和饮食习惯,避免外伤。
2024-10-08 13:29
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»